網頁內容
top of page
繩索課程
三級繩索技術訓練課程(HKCMCU)
三級繩索技術訓練證書課程
RA1.png
RA2.png
RA3.png
MU_logo.png

三級繩索技術訓練證書課程

RAAC.png
web2-compressor.jpg

課程目標

讓學員加深掌握定索系統設置、繩索上升轉下降、基礎拯救、安全意識、器材檢查保養、場地選擇檢視、應急定索系統設置等技能,全面提高學員進行繩索技術運動的安全性。

課程內容(6小時理論)​

  • 香港繩索技術場地介紹 (繩索垂降及繩索上升訓練)

  • 繩索技術場地選擇及安全檢視程序要點

  • 高階繩結認識

  • 繩索、器材安全檢查、記錄及保養

  • 定索系統設置理論及技術

  • 定索系統安全檢視程序

  • 個人繩索垂降防護法

  • 繩索上升技術

  • 繩索拯救技術

  • 繩索垂降運動的安全意識

  • 山野場地安全守則

  • 學員守則

課程內容(24小時實習)​

  • 熱身及伸展運動

  • 繩索垂降場地介紹區域設置

  • 繩索垂降場地選擇及安全檢視程序

  • 定索系統設置技術

  • 定索系統安全檢查程序

  • 進階繩索垂降技術講解

  • 個人繩索垂降技術防護法

  • 繩索垂降制停及鎖繩法重温

  • 垂直繩索上升轉下降技術

  • 繩索拯救技術

參加資格

1. 年滿16歲或以上 (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)

2. 具備中國香港攀山及攀登總會「二級繩索技術訓練證書」

課程教練

由中國香港攀山及攀登總會

註冊認可的二級繩索技術教練或以上資格者負責教授

課程編號
課程日期
時間
費用
RA3-2024-001
---
09:00-17:00
HKD$3000
RA3-2024-002
---
09:00-17:00
HKD$3000

課程備註

→ 課程最後報名日期為開課前七天,額滿即止。

→ 實習課會於戶外進行,學員於訓練日請穿着合適運動服裝及運動鞋。

→ 所有課程一經報名及繳費,除本公司取消課程外,均不設退款。

→ 若課程因報名人數不足而取消時 ,本公司將全數退回課程費用予參加者。

→ 學員完成課程及經評審合格後,可申請一級攀岩訓練證書,行政費及證書費(由中國香港攀山及攀登總會收取)須另付$40

相關服務

攀岩課程系列

山藝課程系列

繩索課程系列

定向課程系列

海外攀岩系列

bottom of page