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山藝課程
一級山藝訓練課程(HKCMCU)
一級山藝訓練證書課程
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一級山藝訓練證書課程

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課程目標

此課程的主要目標是推廣登山運動、教授基本的山藝知識、導航技術、培養安全及無痕登山的安全登山態度，完成課程可簽發一級山藝訓練證書，並可選擇申請 UIAA 電子證書。

課程內容（6小時理論）​

  • 國際攀山聯盟(UIAA)簡介

  • 中國香港攀山及攀登總會簡介

  • 香港登山運動的認識

  • 漁護署郊野守則

  • 野外活動的環保意識

  • 無痕登山(Leave No Trace)理念簡介

  • 個人遠足衣著、裝備及團隊遠足裝備的認識與選擇

  • 遠足食物、後備食糧及緊急食糧的基本概念、認識與選擇

  • 行山技巧

  • 地圖閱讀

  • 領航知識

  • 旅程策劃

  • 山野安全

  • 天氣資料來源

  • ​實踐旅程計劃介紹

課程內容（兩次日間遠足、共12小時實習）​

  • 地圖閱讀

  • 標距柱的認識

  • 智能電話定位應用程式使用

  • 圖例及地圖資料，常見地形

  • 軍用格網參考系統(MGRS)六位格網

  • 格網坐標量度器(Romer)的使用

  • 正置地圖的認識

  • 直接／前視方位(Direct Bearing) 及 前進方位(Forward Bearing)

  • 沿途地徵(Collecting Feature)

  • 交通燈概念(綠、黃、紅區域) 及 3S 口訣(Stop > Set map／bearing > Select)

  • 急救原則 及 野外常見傷患的初步處理

  • (抽筋、扭傷、出血、蛇咬、蜂蟄、熱衰竭、中暑、輕度體溫過低)

  • 遇事求救方法(郊區緊急救助電話、電話報案、求救書、下山求救、國際山難求救訊號)

  • 智能電話應用程式：「MyMapHK」內 SOS 功能 及 「遠足留蹤」服務等

參加資格

18歲以下人士 (必需得到家長/監護人同意及簽署)

課程教練

由中國香港攀山及攀登總會

註冊認可的一級山藝教練或以上資格者負責教授。

課程編號
課程日期
時間
費用
MT1-2024-001
---
09:00-17:00
HKD$880
MT1-2024-002
---
09:00-17:00
HKD$880

課程備註

→ 課程最後報名日期為開課前七天，額滿即止。

→ 實習課會於戶外進行，學員於訓練日請穿着合適運動服裝及運動鞋。

→ 所有課程一經報名及繳費，除本公司取消課程外，均不設退款。

→ 若課程因報名人數不足而取消時 ，本公司將全數退回課程費用予參加者。

→ 學員完成課程及經評審合格後，可申請一級攀岩訓練證書，行政費及證書費(由中國香港攀山及攀登總會收取)須另付$40。

相關服務

攀岩課程系列

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繩索課程系列

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